Beauty, selain tubuh, kulit juga perlu perhatian khusus lho selama menjalani ibadah puasa. Berpuasa lebih dari 12 jam lamanya membuat tubuh kekurangan asupan makanan dan juga minuman. Hal ini bisa memengaruhi kondusi kulit lho! Apalagi kalau selama berpuasa enggak mengatur pola makan yang baik ketika waktu berbuka tiba. 

Biasanya, salah satu kondisi masalah kulit yang sering dihadapi ketika puasa ialah kulit kusam dan juga kering alias enggak terhidrasi. Kembali lagi, hal ini dikarenakan kurang asupan makan dan minum ketika menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: DIY Lip Gloss dengan Bahan Dasar Madu, Bikin Bibir Anti Pecah-Pecah Saat Jalani Ibadah Puasa!

Eits, sebenarnya hal itu bukan menjadi sesuatu yang perlu dipermasalahkan kok. Asalkan kamu juga pandai merawat kulit meski sedang berpuasa sekali pun. Ada tip-tips tertentu yang bisa membantumu menjaga kulit wajah agar tetap terhidrasi.

Penasana pa saja tipsnya? Melansir dari laman emirateswoman.com, Senin (27/4/2020), yuk simak ulasan berikut!

Minum air putih yang cukup

Selama Ramadan, kamu juga perlu mengonsumsi air putih yang cukup, idelanya 8 gelas sehari. Hal ini guna menghindari dehidrasi yang bisa saja terjadi pada kulit. Kulit yang dehidrasi bisa menyebabkan timbulnya masalah-masalah kulit, seperti kusam dan juga kering. 

Beauty, kamu bisa mengatur minum putih dengan dua gelas saat sahur, dua gelas saat berbuka, dan empat gelas saat malam hari. Yang terpenting, jangan lupa penuhi 8 gelas air putih setiap harinya ya, Beauty!

Menggunakan moisture dua kali sehari

Agar menjaga kulit wajah tetap lembab, kamu juga bisa menggunakan moisture atau krim pelembab, Beauty! Kalau kamu ingin keluar di siang hari, jangan lupa untuk menggunakan moisture dengan kandunag SPF di dalamnya. Agar kulit wajah terlindungi dari paparan sinar matahari langsung. 

Baca Juga: Cara Membedakan Jerawat Purging VS Breakout, Jangan Sampai Salah Ya Beauty!

Enggak usaha pakai makeup tebal-tebal

Tips penting yang perlu diingat ialah jangan menggunakan makeup terlalu tebal saat berpuasa. Apalagi kalau kamu banyak beraktivitas di luara ruangan. Kombinasi panas, dehidrasi, makeup yang tebal bisa menyebabkan timbulnya jerawat lho, Beauty! Kamu enggak mau kan saat Hari Raya tiba wajahmu dipenuhi dengan jerawat? 

Makan sehat

Nah, tips ini sih yang paling penting, makan makanan yang sehat. Meski berpuasa, kamu juga harus membiasakan pola makan yang sehat. Kurangi makan makanan yang mengandung banyak minyak, gorengan misalnya. Kamu juga harus menutrisi tubuh dengan makanan yang sehat seperti buah dan sayur. Hal ini juga akan membantumu mendapatkan kulit wajah yang sehat dan tentunya tetap terhidrasi.

Selamat berpuasa!