Asam urat identik diderita oleh orang-orang berusia lanjut. Namun, kini banyak juga usia muda yang sudah mengalami penyakit radang sendi ini.

Tak bisa dipungkiri bahwa asam urat menjadi salah satu penyakit yang bisa diringankan dengan pola hidup sehat. Pasalnya persendian yang meradang bisa membengkak dan terasa nyeri. Untuk membantu mengurangi tingkat peradangan, penting untuk memilih asupan yang sehat, bukan hanya makanan tetapi juga perlu memperhatikan minuman yang dikonsumsi.

Ini beberapa minuman yang menyebabkan gejala radang sendi berdasarkan Penelitian Kesehatan dan Manusia adalah sebagai berikut:

1. Minuman Berenergi

Semua jenis minuman energi harus dihindari penderita asam urat. Pasalnya minuman ini sarat dengan kafein dan gula, minuman energi dikatakan berkontribusi terhadap peradangan.

"Kafein, khususnya, telah ditemukan untuk memicu serangan asam urat," kata para peneliti dikutip Express (30/8/2021).

"Minuman energi juga sangat asam dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa minuman yang sangat asam dapat menghilangkan kalsium yang diperlukan tulang Anda dan mempercepat degradasi sendi," sambungnya.