Indonesia kaya akan rempah-rempah. Selain untuk masakan, rempah-rempah juga digunakan sebagai obat tradisional.

Salah satu rempah-rempah yang memiliki manfaat kesehatan adalah biji pala. Umumnya biji pala digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, biji pala juga dikenal berkhasiat untuk mendetoks racun yang ada di dalam tubuh.

Eits, ternyata enggak hanya sampai di situ. Masih banyak manfaat yang terkandung di dalam biji pala lho. Penasaran? Berikut uraiannya:

1. Mengurangi peradangan

Peradangan kronis dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan artritis. Senyawa anti-inflamasi yang disebut monoterpen, termasuk terpineol, sabinene, dan pinene yang ditemukan dalam pala dapat membantu menurunkan peradangan dalam tubuh.

Selain itu, keberadaan senyawa fenolik dalam pala telah terbukti menunjukkan sifat anti-inflamasi yang kuat.

Satu penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minyak pala memiliki kemampuan ampuh untuk mengurangi nyeri terkait peradangan dan pembengkakan sendi. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan efek anti-inflamasi pala pada manusia.

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Makanan yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 1 Jadi Favorit Banget Lho!