HerStory, Jakarta —

Apa kamu sering mengalami sakit perut di malam hari? Ada banyak alasan yang umum mengapa seseorang merasakan sakit perut pada malam hari, salah satunya karena masalah pencernaan.

Namun, ternyata sakit perut di malam hari bisa jadi tanda kalau kamu mengidap penyakit yang serius, lho. Kasus seperti ini biasanya ditambah dengan gejala yang bisa memperburuk keadaan.

Berikut ini beberapa penyebab kamu sakit perut di malam hari, seperti dilansir pada laman Medical News Today (20/9/2021). Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Refluks asam

Refluks asam bisa menjadi salah satu penyebab mengapa kamu sering sakit perut di malam hari. Refluks asam juga sering menyebabkan mual, muntah, kembung gas, sakit tenggorokan, dan batuk.

Berikut faktor yang meningkakan refluks asam:

Konsumsi alkohol berlebihan

1. Makan berlebihan, terlebih menjelang waktu tidur
2. Berbaring setelah makan
3. Kelebihan berat badan
4. Konsumsi makanan tinggi lemak, pedas, dan digoreng, bersamaan dengan cokelat atau kopi

Masalah usus dan tenggorokan

Penyakit refluks gastroesofageal (GERD) bisa menjadi penyebab kamu sering sakit perut. GERD dapat menyebabkan mual, mulas, dan gangguan pencernaan. Gejala juga akan meningkat saat berbaring.

Lainnya adalah gastritis yang tejadi ketika dinding perut (lambung) teriritasi dan meradang. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit atau sensasi terbakar, mual, muntah, dan gas. Kalau enggak disembuhkan akan menyebabkan pendarahan, maag, hingga kanker.

Batu empedu

Sekresi di kantung empedu dapat menumpuk dan membentuk gumpalan mengeras yang disebut batu empedu. Ukurannya sekitar sekecil pasir sampai sebesar bola pingpong.

Nyeri dapat terjadi ketika batu empedu menyebabkan penyumbatan pada sistem saluran kantung empedu, hati, atau pankreas. Makanan yang berlemak bisa memperburuk gejala batu empedu.

Sindrom iritasi usus 

Penderita sindrom iritasi usus atau irritable bowel syndrome (IBS) akan mengalami sakit perut di malam hari. Gejala umumnya adalah keluarnya gas dan kembung, terutama setelah makan.

Makan malam dalam jumlah besar dapat memperburuk sakit perut di malam hari pada penderita IBS.

Nah, itulah beberapa penyebab kamu merasakan sakit perut di malam hari. Waspada, ya!

Baca Juga: Gak Melulu Malam Hari, Ini 2 Waktu Terbaik Berhubungan Seks, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Membantu Banget! Ini 4 Tips Ajaib Agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari, Bikin Jam Tidur Moms Gak Runyam!