Ketika mengalami masalah di sekitar perut, tentu akan menggangu aktivitas. Pasalnya hal itu bisa menimbulkan rasa kurang nyaman di bagian perut.

Salah satu masalah umum yang dialami adalah ketika asam lambung naik. Mungkin terdengar sepele, tetapi kondisi ini ternyata bisa berakibat fatal jika tak ditangani dengan serius lho.

Biasanya penderita asam lambung akan menghindari konsumsi makanan-makanan tertentu yang dapat memicu iritasi di sekitar organ perut. Enggak sedikit juga yang bergantung pada obat-obatan untuk meringankan rasa sakitnya.

Tapi, ternyata ada bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi asam lambung lho. Bahan alami yang dimaksud adalah jahe.

Memang sudah enggak perlu diragukan lagi deh khasiat jahe untuk kesehatan tubuh. Jahe juga berkhasiat untuk mengatasi masalah asam lambung karena tinggi antioksidan serta mengandung senyawa fenolat yang ramah untuk saluran cerna dan kontraksi lambung.

Asam lambung berkaitan erat juga dengan maag. Kondisi ini biasanya ditandai dengan sakit perut, perut kembung, hingga sensasi panas pada ulu hati (heartburn). Efek karminatif pada jahe mampu meringankan kram pada usus dan mencegah gejala sakit maag, seperti perut kembung.

Kamu dapat mengolah jahe sebagai obat herbal untuk mengobati asam lambung dengan cara dikupas dan diparut atau diiris tipis-tipis untuk dicampur dalam masakan.

Bisa juga dikupas dan dimakan mentah, serta siiris dan direbus bersama air, kemudian dijadikan air jahe untuk diminum.