Penyakit asam urat harus segera diobati agar tak memicu kemunculan penyakit lain. Umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahunan.

Asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi dan bengkak di bagian tertentu.

Penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya terlalu sering mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. Beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi seperti jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.  

Umumnya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Mengutip dari buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz, asam urat bisa diredakan dengan minum infused water yang dicampur dengan buah-buahan penurun asam urat, lho!

Infused water mengandung vitamin, nutrisi, dan mineral yang baik untuk tubuh. Infused water yang dibuat dengan buah, sayur, dan rempah tertentu bermanfaat sebagai obat herbal. Berikut ini infused water yang efektif mengobati asam urat yang bisa dicoba di rumah!

Infused water jeruk nipis

Jeruk nipis kaya akan vitamin C. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang berperan melarutkan asam urat melalui urine. Infused water jeruk nipis juga bermanfaat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, dan menurunkan kadar kolesterol.

Cara membuat infused water jeruk nipis cukup mudah, cukup siapkan jeruk nipis 60 gram dan air matang 500 ml. Cuci bersih dan potong bentuk bulat. Setelah itu masukkan jeruk nipis dan air di dalam botol tertutup.

Baca Juga: Asam Urat Kambuh? Begini Cara Meredakannya Tanpa Obat Moms!

Simpan botol air jeruk nipis di dalam kulkas sekitar 4-5 jam. Setelah itu minum dan habiskan dalam satu hari.