HerStory, Bandung —

Rematik memang menjadi salah satu penyakit yang banyak dialami orang dewsa. Namun, jangan khawatir Moms, ternyata terdapat obat alami yang mudah dicari untuk dapat menyembuhkan rematik. 

Pola hidup sehat dan obat pereda nyeri umumnya menjadi rekomendasi dokter untuk mengatasi kondisi tersebut. Namun selain itu, ada juga obat rematik alami yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan nyeri rematik.

Rematik sendiri merupakan penyakit yang menimbulkan rasa sakit akibat otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan.

Biasanya, kerusakan yang terjadi bisa menimbulkan nyeri hebat atau sampai membuat sendi kehilangan fungsi bergerak, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Berikut ini adalah sederet obat rematik alami yang umum digunakan untuk meredakan rematik, dilansir dari Suara.com, Senin (4/10/2021):

1. Kunyit dan lada hitam

Selain sebagai bumbu kari, kunyit sudah umum digunakan sebagai obat pencernaan tradisional di India. Namun tidak hanya itu, bumbu dapur berwarna kuning ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati rematik, lho.

Kurkumin yang terkandung pada kunyit merupakan senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan kuat, antiradang, antibakteri, dan antijamur. Inilah mengapa kunyit bisa dimanfaatkan untuk berbagai macam kondisi, termasuk rematik. Sayangnya, kandungan ini tidak begitu mudah diserap oleh tubuh.

Untuk bisa diserap dengan maksimal, kunyit membutuhkan peran lada hitam yang mengandung piperin. Piperin yang terkandung pada lada hitam merupakan senyawa aktif yang telah terbukti membantu meringankan mual, sakit kepala, gangguan pencernaan, dan bersifat antiinflamasi.

Perpaduan antara kunyit dan sedikit lada hitam dipercaya bisa menjadi obat rematik alami untuk melawan peradangan, meredakan rasa nyeri pada sendi.

2. Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah yang diyakini memiliki sifat antiradang karena kandungan senyawa gingerol-nya. Herba ini telah populer dimanfaatkan untuk meredakan mual-mual yang dialami ibu hamil di trimester pertamanya.

Selain itu, penelitian mengatakan bahwa rempah yang beraroma khas ini cukup menjanjikan untuk dijadikan obat rematik alami. Jahe diungkapkan dapat meredakan gejala radang sendi dengan cara menekan senyawa-senyawa yang memicu rasa sakit dan peradangan.

3. Teh hijau

Teh hijau kaya akan polifenol yang merupakan antioksidan dan dapat membantu menurunkan peradangan dan nyeri sendi yang disebabkan oleh rematik. Selain itu, senyawa aktif dalam teh hijau juga diduga dapat mengubah respons tidak normal pada sistem imun tubuh penderita reumatik, sehingga mengurangi derajat keparahan penyakit.

Teh hijau banyak dijual di pasaran dan konsumsinya pun tergolong sangat mudah. Ini membuat teh hijau semakin ideal untuk dimanfaatkan sebagai obat rematik alami.

4. Bawang putih

Bawang putih telah terbukti ampuh dalam mengatasi radang sendi, sehingga dapat dimanfaatkan sebagai obat rematik alami, misalnya pada rheumatoid arthritis atau osteoarthritis. Rempah-rempah yang berbau kuat ini memiliki efek antiradang dengan cara menghambat produksi zat sitokin yang dapat memicu reaksi radang.

5. Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat antioksidan kuat yang dapat menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas. Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa kayu manis yang dikonsumsi secara teratur setiap hari dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan sendi pada penderita rheumatoid arthtritis. Hal ini menunjukkan bahwa kayu manis juga bisa dipilih sebagai obat rematik alami.

Itulah beberapa obat alami yang mudah dicari untuk dapat meredakan rematik. Selamat mencoba Moms!