Menu

Risih karena Banyak Karang Gigi? Coba Hindari Makanan Ini, Beauty!

14 Mei 2020 16:40 WIB
Risih karena Banyak Karang Gigi? Coba Hindari Makanan Ini, Beauty!

Gigi (Unsplash/Quang Tri NGUYEN)

HerStory, Depok —

Karang gigi merupakan sisa makanan yang menumpuk di celah-celah gigi kamu. Biasanya karang gigi dapat menyebabkan gigi kropos atau mulut bau. Oleh karena itu, penting untuk kamu menjaga kesehatan gigi sejak dini. Namun ada beberapa faktor yang menyebabkan penumpukan di cela-cela gigi, salah satunya makanan. Makanan yang kamu konsumsi sehari-hari juga bisa memengaruhi kesehatan gigi lho.

Menurut Dr. Mukul Dabholkar, dokter gigi asal India, mengatakan bahwa beberapa jenis makanan dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi dan meningkatkan sensitivitas gigi terhadap panas, dingin, manis, dan asam. Lebih baik perhatikan makanan yang kamu konsumsi agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan gigi dan mulut. Dilansir dari berbagai sumber Kamis (14/05/2020) makanan apa saja ya yang dapat menyebabkan karang gigi?

Baca Juga:Yuk Rajin Sikat Gigi! Katanya Bisa Cegah Infeksi Corona Lho, Benar Enggak Sih?

Roti

Enggak disangka makanan yang mengandung karbohidrat ini menyebabkan timbulnya karang gigi.  Saat kamu mengunyah roti, maka air liur (ludah) kamu dapat memecah pati menjadi gula. Roti juga dapat menempel alias nyangkut di celah antara gigi yang satu dengan gigi yang lainnya.

hal tersebut dapat mengakibatkan gigi bolong dan karang gigi.  Lebih baik konsumsi roti dengan kandungan yang rendah gula.

Baca Juga:Penelitian: Terbaru! Angina Pektoris Jadi Gejala Virus Corona, Seperti Apa Ya?

Buah kering

Buah memang sangat bagus untuk kesehatan, namun kalau buah yang sudah dikeringkan pasti mengandung banyak gula dan lengket di gigi. Hal ini dapat mengakibatkan penumpukan pada gigi dan memicu timbulnya karang gigi. Sebaiknya setelah makan buah kering ini, lebih baik kumur dan sikat gigi untuk menghindari adanya penumpukan makanan. 

Keripik kentang

Makanan yang satu ini memang sangat enak untuk dijadikan camilan atau bahan pelengkap ketika sedang makan, seperti makan yang berkuah-kuah. Tapi makanan ini juga dapat menyebabkan penumpukan di gigi sehingga memicu penyebab karang gigi lho. Karena keripik kentang dapat berubah menjadi gula yang bisa terperangkap di antara celah gigi kamu.

Baca Juga: Selain Bisa Bikin Bayi Lahir Prematur, Inilah Deretan Penyakit yang Bisa Disebabkan oleh Kerusakan Gigi, Jangan Dianggap Sepele Moms!

Baca Juga: 5 Racikan Bahan Alami yang Ampuh Merontokan Karang Gigi Membandel dan Sudah Mengeras, Bye Bye Mulut Bau!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan