HerStory, Bandung —

Daun pepaya sering kali kita temukan di Indonesia. Meski memiliki rasa yang pahit, daun ini tetap digemari. Daun pepaya pun biasanya sering diolah ataupun dimakan langsung sebagai lalap makanan.

Namun, dibalik rasanya yang pahit, jika direbus, air daun pepaya bisa memberikan efek yang luar biasa bagi tubuh lho.

Kira-kira apa saja ya manfaatnya? Yuk, simak penjelasan berikut ini, dilansir dari berbagai sumber, Selasa (11/10/2021)

Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya

Kamu cukup rebus 4-5 lembar daun pepaya ke dalam 1 liter air kemudian minum air tersebut.  Daun pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain yang sangat baik untuk kesehatan.

Selain itu, daun pepaya juga mengandung phytochemical, vitamin dan mineral.

Tanaman ini juga mengandung flavanoid, tanin, ?-tokoferol (sejenis vitamin E), beta-karoten, asam askorbat, alkaloid (carpaine), fenol, mineral seperti kalsium, natrium, besi, magnesium dan vitamin A, C, B, K.

Berikut manfaat air rebusan daun pepaya, diantaranya:

1. Obat demam berdarah

Penyakit demam berdarah khususnya di Indonesia memang patut diwaspadai.

Sekitar 50-200 juta orang di seluruh dunia tercatat terkena penyakit demam berdarah yang disebabkan karena nyamuk Aedes Aegypti ini.

Sudah bukan rahasia lagi jika daun pepaya sangat bermanfaat untuk meningkatkan jumlah trombosit bagi penderita demam berdarah.

2. Atasi gangguan menstruasi

Daun pepaya ternyata bisa mengurangi kembung saat kram menstruasi.

Tak hanya itu, daun pepaya juga dipercaya bisa mengobati gejala PMS seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, dan mual.

3. Obati penyakit kulit

Salah satu kehebatan daun pepaya adalah bisa menyembuhkan kanker, khususnya kanker kulit. Daun pepaya memiliki efek sitotoksik yang kuat untuk membunuh sel kanker.

4. Obat penyakit hati

Siapa sangka, cuma bermodal daun pepaya, penyakit hati bisa terhindarkan. Kerusakan hati bisa disebabkan karena stres oksidatif.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa daun pepaya memiliki antioksidan dan vitamin E yang tinggi. Antioksidan dan vitamin E dapat membantu menyehatkan hati dari berbagai penyakit seperti hepatitis dan sirosis.

5. Obat hipertensi

Menurut penelitian di Jurnal Nutrients, daun pepaya ternyata bisa dijadikan obat gangguan metabolisme tubuh.

Gangguan tersebut diantaranya adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi, obesitas, dan resistensi insulin.

Daun pepaya sangat ampuh menurunkan tekanan darah arteri. Dalam penelitian tersebut, daun pepaya bahkan lebih mujarab dibanding dengan obat hipertensi hydralazine.

Itulah 5 manfaat yang akan kamu dapatkan jika minum air rebusan pepaya. Semoga bermanfaat Moms!