HerStory, Jakarta —

Seksolog klinis Zoya Amirin buka-bukaan memberikan tips ampuh terkait aktivitas hubungan ranjang. Hal tersebut diungkapkan Zoya Amirin dalam video yang diunggah di kanal YouTube Zoya Amirin pada (3/04/2020) lalu

Salah satu tips ampuh dari Zoya Amirin adalah cara bermain cinta agar bisa lama dan penuh kenikmatan. Zoya Amirin lantas memberi ilustrasi mengenai pikiran yang mind ful dan mindful.

Menurut Zoya Amirin, pikiran mind ful kondisi di mana otak dipenuhi oleh banyak hal sehingga membuat kita sulit berkonsentrasi. Kondisi pertama ini enggak akan membuat sesi berhubungan cinta dengan pasangan menjadi pengalaman yang menyenangkan.

"(Sementara) mindful adalah here and now. Di mana badan kita berada, pastikan di situ pula hati dan pikiran kita berada," jelas Zoya Amirin dikutip, Selasa (12/10/2021).

Zoya Amirin membeberkan, bahwa dalam konteks bermain cinta dengan pasangan, kondisi mindful adalah di mana hati dan tubuh kita berada di situ seluruhnya, sehingga mampu mengakrabi tiap proses yang terjadi.

"Hal inilah yang kemudian membantu sesi bermain cinta kamu menjadi lebih nikmat," ungkap Zoya Amirin.

Pasalnya menurut Zoya Amirin, bahwa pikiran yang tidak fokus saat beraktivitas ranjang dengan pasangan bisa berdampak pada beberapa hal. Salah satunya adalah keterlambatan meraih puncak atau delay ejaculation.

"Aduh kenapa yah rasanya begini-begini aja. Ternyata karena hatinya sama orang lain, pikirannya di tempat kerja," tutur Zoya Amirin.

Menurut Zoya Amirin, kondisi seperti itu akan sangat memengaruhi sesi hubungan cinta dengan pasangan.

"Kalau kita banyak khawatir dengan apa yang terjadi besok, akan timbul rasa gugup. Sementara terlalu berpikir mengenai waktu kemarin akan menyebabkan kecemasan," bebernya.

Zoya Amirin pun mengungkapkan, mindfulness itu sendiri adalah kondisi kesadaran tentang kekinian yang membuat kita menikmati proses-proses yang tengah terjadi pada diri kita dan di sekitar kita.

"Yuk kita kelola ketakutan kita akan dari membayangkan bermain cinta tidak akan lama dan sebagainya," jelas Zoya Amirin.

"Kalau kita terus khawatir akan hal-hal itu, sudah pasti bermain cinta nggak akan enak," imbuhnya.

Baca Juga: Gak Disangka! Tak Melulu Soal Seksual, Ini 7 Jenis Perselingkuhan yang Kerap Dilakukan Pasangan, Moms Wajib Waspada!

Baca Juga: Bikin Bercinta Makin Puas, Ini 5 Tips Doggy Style Agar Goyangannya Makin Mantap dan Bikin Istri Senang, Dads Wajib Catat!