HerStory, Sukabumi —

Miliki tubuh ideal tentunya idaman banyak orang, khususnya wanita. Ternyata rutin mengonsumsi satu sendok madu sebelum tidur bisa membantu menurunkan berat badan, lho. 

Menggunakan madu untuk menurunkan berat badan dengan cepat adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga diri tetap sehat, bugar, dan aktif.

Madu juga dapat digunakan sebagai pengganti makanan penutup, atau sebagai alternatif sirup dan pemanis yang berbeda.

Salah satu cara terbaik mengonsumsi madu untuk menurunkan berat badan adalah dengan meminum satu sendok teh madu sebelum tidur.

Akan lebih paten lagi bila madu ditambahkan dengan kayu manis. Racikan ini akan membantu tubuh membakar lebih banyak lemak selama jam-jam awal tidur.

Madu dan kayu manis juga memiliki kekuatan menekan nafsu makan. Seperti diketahui, kayu manis adalah rempah-rempah yang telah digunakan selama beberapa tahun karena manfaat nutrisi dan kesehatannya.

Rempah-rempah ini berasal dari kulit kayu manis dan dapat digunakan dalam berbagai hidangan dan minuman. Sifat metabolisme dari kedua bahan ini akan membantu tubuh mendapatkan energi sepanjang hari.

Campuran ini juga akan membantu menjaga nafsu makan dan menghindari makan berlebihan.

Yang ingin meraciknya, yuk simak langkah-langkah di bawah ini.

1. Pilih kayu manis terbaik agar bisa mendapatkan rasa dan manfaat yang maksimal. 

2. Panaskan air secukupnya sampai mendidih. 

3. Tempatkan satu batang kayu manis pada cangkir, kemudian tuangkan didihan air pada gelas lalu biarkan selama 10 menit. 

4. Kemudian tambahkan madu sesuai selera agar rasanya semakin nikmat, dan siap untuk dinikmati. 

Selamat mencoba ya, Beauty!

Baca Juga: Ini yang Bakal Kamu Dapatkan Saat Rutin Minum Ramuan Kopi dan Madu, Ternyata Bisa Cegah Impotensi Lho Moms!

Baca Juga: Gokil! Ini 4 Manfaat Rendaman Bawang Putih dan Madu bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja Ya?