Setiap orang pasti menginginkan wajah yang mulus tanpa jerawat, terutama para wanita. Banyak wanita yang mencoba berbagai macam treatment perawatan wajah untuk menghilangkan jerawat membandel.

Ternyata, ada cara yang mudah untuk merawat wajah supaya enggak jerawatan, salah satunya dengan rutin mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung berbagai vitamin yang baik untuk kulit, misalnya vitamin C.

Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang memiliki banyak manfaat untuk kulit, seperti membantu menenangkan kulit dan mendukung proses penyembuhan kulit dan jaringan yang rusak di area jerawat.

Selain itu, ternyata vitamin C juga mampu melindungi kulit dari infeksi jerawat dan juga membantu mempercepat kolagen yang penting bagi kulit.

Kamu bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan rutin mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C tinggi, seperti pada buah jeruk dan buah beri yang dipercaya ampuh mencegah jerawat dan bekasnya.

Selain kedua buah tersebut, kamu juga dianjurkan untuk rutin mengonsumsi berbagai macam sayuran, seperti bayam, kale, dan juga wortel.

Ketiga jenis sayuran itu mengandung vitamin A yang ternyata memiliki banyak manfaat dalam menjaga kesehatah kulitmu. Sebab, vitamin A dapat mempromosikan kulit dan selaput lendir yang sehat.

Baca Juga: Berantas Tuntas Jerawat, La Roche Posay Luncurkan Effaclar Duo+M dengan Phylobioma yang Targetkan Penyebab Utama Masalah Kulit Wanita

Baca Juga: Rekomendasi Serum Viva yang Ampuh Hempas Jerawat, 3 Bahan Ajaib Ini Siap Bikin Wajah Glowing! Mau Coba?