Penderita diabetes cenderung memiliki gula darah yang tinggi. Hal itu pun mengganggu kinerja insulin yang tak bisa megubah gula darah menjadi energi. Penumpukan gula darah pun bisa menimbulkan penyakit yang mengancam nyawa.

Oleh sebab itu, penderita diabetes harus menurunkan kadar gula darahnya. Salah satu cara yang bisa dilakukan secara alami adalah dengan rajin mengonsumsi teh herbal.

Berikut sederet teh herbal yang baik dikonsumsi oleh pengidap diabetes:

1. Teh lidah buaya

Mengutip dari jurnal Aloe vera: An Ancient Herb for Modern Destistry, lidah buaya yang dikonsumsi dalam bentuk segar atau direbus baik untuk kesehatan.

Untuk merasakan manfaat baik dari tanaman herbal ini Anda cukup mengekstrak getahnya dan merebusnya serta mengonsumsinya setiap pagi.

2. Teh Ginseng 

Ginseng tanaman herbal yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, fungsi sistem saraf pusat (SSP), menghilangkan stres, dan berperan sebagai antioksidan.

Teh ginseng paling baik dikonsumsi dalam bentuk segar dan bisa mencegah diabetes.

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Makanan yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 1 Jadi Favorit Banget Lho!