Asam urat jadi masalah kesehatan yang menganggu aktivitas. Pasalnya ketika alami asam urat, sendi-sendi di sekitar tangan dan kaki akan terasa nyeri sehingga sulit untuk produktif.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk menghindari pemicu asam urat. faktor utama yang menjadi pemicu kondisi tersebut adalah gaya hidup yang tak sehat, terutama mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung purin.

Untuk itu, lebih baik mencegah sedini mungkin agar penyakit asam urat tak makin parah dan bisa mengganggu aktivitas harianmu. Berikut ini beberapa ramuan alami yang sudah pernah diteliti secara medis dan bermanfaat untuk mengobati asam urat:

1. Kompres hangat atau dingin

Bukan diminum, namun menggunakan kompres hangat atau dingin ke bagian yang terasa nyeri juga bisa jadi obat asam urat.

Beberapa studi merekomendasikan mengompres dingin atau merendam kaki ke dalam air dingin.

Merendam atau mengompres kaki dengan air hangat direkomendasikan apabila rasa nyeri atau inflamasi tidak terlalu intens.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!