Keripik. (GenPI.co/edited by HerStory)
Asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari mempengaruhi kesehatan tubuh. Jika mengonsumsi makanan yang tak sehat, itu bisa memicu berbagai penyakit.
Salah satu masalah kesehatan yang disebabkan oleh makanan adalah ambeien atau wasir. Biasanya Ambeien disebabkan oleh mengejan terlalu sering saat buang air besar.
Oleh karena itu, kamu tak bisa sembarangan mengonsumsi makanan secara berlebihan. Pasalnya, ada beberapa jenis makanan yang berisiko memicu ambeien, yani sebagai berikut.
1. Keju
2. Keripik
3. Makanan cepat saji
4. Es krim
5. Daging berlemak
6. Roti putih
7. Makanan beku dan makanan ringan
8. Makanan olahan, seperti hot dog.
Bila kamu mengalami sembelit kronis, usahakan untuk tidak makan terlalu banyak makanan rendah atau tanpa serat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.