Seiring bertambahnya usia, ternyata ada beberapa masalah kesehatan yang mengancam nyawa. Salah satunya adalah masalah tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Faktanya wanita lebih berisiko alami hipertensi lho dibandingkan pria. Sudah menjadi fakta umum bahwa tekanan darah tinggi yang tak terkendali dapat mengundang penyakit jantung. Dan sekarang, sebuah penelitian di Eropa menunjukkan bahwa wanita paruh baya yang memasuki usia kepala empat mungkin menghadapi beban lebih banyak daripada pria.

Studi tersebut mengungkapkan bahwa wanita yang alami peningkatan tekanan darah di awal 40-an memiliki risiko dua kali lipat sindrom koroner akut di usia 50-an dibandingkan dengan rekan-rekan mereka dengan tekanan darah normal, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada Hari Hipertensi Sedunia di European Journal of Preventive Cardiology.

Penulis studi tersebut, Dr Ester Kringeland dari University of Bergen, Norwegia menjelaskan bahwa wanita memiliki faktor risiko lain untuk penyakit jantung, seperti obesitas, diabetes, gangguan autoimun, komplikasi kehamilan. Oleh sebab itu, wanita memerlukan pemantauan yang lebih intens.

Dilansir healthshots (26/10/2021) penelitian ini melibatkan 6.381 wanita dan 5.948 pria. Partisipan melakukan pengukutan tekanan darah yang berpartisipasi dalam Studi Kesehatan Hordaland berbasis komunitas pada usia 41 tahun.

Para peneliti menemukan bahwa pada wanita, memiliki sedikit peningkatan tekanan darah dikaitkan dengan risiko dua kali lipat dari sindrom koroner akut selama paruh baya. Hubungan ini tak ditemukan pada pria setelah disesuaikan dengan faktor risiko penyakit kardiovaskular lainnya.

“Analisis kami mengkonfirmasi hasilnya menambah bukti yang muncul yang menunjukkan bahwa tekanan darah tinggi memiliki efek yang sangat berbahaya pada jantung wanita," ujar Dr. Kringeland.

"Perbedaan antara wanita dan pria ini digambarkan melalui bagaimana arteri kecil merespon tekanan darah tinggi. Wanita memiliki tekanan darah rata-rata lebih rendah daripada pria, tetapi peningkatan yang lebih tajam diamati pada wanita yang bertambah usia," sambungnya

Oleh sebab itu, disarankan pada wanita harus mengetahui tekanan darahnya. Untuk mempertahankan tekanan darah normal, dianjurkan untuk menjaga berat badan normal, menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Selain itu, disarankan untuk menghindari merokok dan konsumsi alkohol dan garam yang berlebihan.

Baca Juga: Bikin Darah Tinggi Anjlok, Ini 5 Makanan Tinggi Protein untuk Turunkan Tekanan Darah, Cuss Langsung Coba Moms!

Baca Juga: Catat! 2 Minuman yang Kudu Beauty Hindari Agar Terbebas dari Hipertensi