Air kelapa murni sangat bagus untuk kesehatan. Kandungan air kelapa bisa membersihkan racun di dalam tubuh. Selain itu, air kelapa murni bisa menyeimbangkan eletrolit di dalam tubuh manusia.

Khasiatnya yang luar biasa, bagus untuk diberikan para pengidap diabetes. Pengidap diabetes tipe dua sekali pun sangat dianjurkan minum air kelapa.

Berikut khasiat lebih lanjut air kelapa bagi pengidap diabetes, seperti dilansir dari laman sindikasi GenPi.co, Minggu (31/10/2021).

1. Kontrol Berat Badan

Berat badan ini sangat berpengaruh untuk penderita diabetes.

Air kelapa memiliki kebaikan untuk mencegah rasa lapar tanpa mengurangi nutrisi penting di dalam tubuh, ini dikarenakan kandungan serat di dalamnya.

Kandungan antioksidan dan asam lemak omega-3 di dalam air kelapa juga menjaga kadar glukosa tubuh dan mencegah naiknya berat badan berlebih.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?