Moms, hati-hati dalam memilih menu makanan sebelum bercinta dengan PakSu (suami, red) ya! Pasalnya, makanan secara gak langsung bakal memengaruhi performamu saat bercinta lho. Gak mau kan hal itu terjadi?

Ya, sejumlah ahli gizi bilang, libido dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, di antaranya makanan, stres, lelah, shift kerja, dan stres keuangan. Tapi, dari sekian banyak faktor, hanya makanan yang dapat kita hindari dengan sadar, lho.

Nah berikut HerStory rangkum 8 makanan yang wajib dihindari sebelum kamu melakukan sesi bercinta agar gak cepat loyo di ranjang, dikutip dari berbagai sumber, Senin (8/11/2021). Read on, Moms!

1. Junk food

Dilaporkan Health Shots, terlalu banyak konsumsi karbohidrat dalam junk food akan menaikkan kadar gula darah dengan cepat, lalu membuatnya turun dengan cepat pula. Gak heran kamu akan merasa lemas meski merasa sudah makan.

2. Bawang bombay dan bawang putih

Konsumsi bawang bombay maupun bawang putih tak hanya menyebabkan bau mulut ya Beauty, tapi juga memengaruhi aroma cairan yang keluar dari tubuh. Pada pria, kedua jenis bawang ini bisa membuat aroma dan rasa air mani jadi gak menyenangkan.

3. Kacang

Kandungan molekul gula pada kacang cukup sulit untuk dicerna tubuh saat masuk di usus besar.

Karena sulit dicerna, molekul gula tadi berubah menjadi gas sehingga bisa membuat Anda sering kentut dan perut bisa kembung.

Enggak mau kan lagi berhubungan intim, tiba-tiba Anda kentut?

4. Brokoli

Meski dikenal menyehatkan, mengonsumsi brokoli sebelum bercinta nyatanya bisa membuat perut kembung lho. Sehingga akan merusak suasana intim yang kamu bangun bersama pasangan. Selain itu, perut kembung saat berhubungan intim juga akan mempengaruhi performa di atas ranjang. Jauh-jauh deh ya…

5. Makanan Asin

Selanjutnya, kamu juga harus menghindari makanan yang mengandung garam tinggi, ya Moms. Sebab, makanan yang cenderung asin bisa membuat perut kembung dan bisa bikin sulit orgasme. Alamak!

6. Makanan pedas

Makanan pedas bisa memicu rasa gak nyaman di perut, bahkan dapat menyebabkan kenaikan asam lambung, lho! Ujung-ujungnya, sesi bercintamu bakalan keganggu!

7. Makanan tinggi lemak

Di samping makanan tinggi karbohidrat, hindari pula makanan tinggi lemak ya Moms, seperti ayam goreng dan sosis. Sebabnya, kndungan lemak yang tinggi pada makanan akan mempengaruhi aroma dan cairan tubuh. Gak cuma itu, makanan tinggi lemak juga berkontribusi pada inflamasi, risiko heartburn, dan refluks asam lambung.

8. Keju

Fyi ya Beauty, susu adalah pembunuh libido. Jadi susu bukanlah cara ideal untuk membuat hubungan kamu dan PakSu panas di ranjang, ya! 

Nah, semoga informasinya bermanfaat ya Moms!