Sebagian makanan memang diketahui mampu meningkatkan libido atau gairah seksual.  Tapi ada makanan tertentu yang sebaiknya Anda hindari saat ingin berhubungan seksual.

Alih-alih bisa meningkatkan libido, deretan makanan ini justru bisa membawa masalah saat tengah di atas ranjang. Lalu apa saja itu? Berikut rangkumannya seperti dilansir dari Health Shots. 

1. Keju

Jika Anda nggak toleran terhadap laktosa, Anda harus menghindari keju! Mozzarella, ricotta, atau bahkan keju cottage mengandung laktosa yang tinggi, dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah di perut.

2. Makanan pedas

Jika Anda ingin membumbui kehidupan seks Anda, inilah saatnya menghindari makanan pedas sebelum berhubungan seks. Makanan pedas bisa menyebabkan naiknya asam lambung, gangguan pencernaan atau bahkan memicu Anda buang air besar ribuan kali!

3. Kacang

Anda mungkin suka melahap mangkuk burrito, hummus, atau apa pun yang terbuat dari kacang, tetapi sebaiknya hindari makanan ini sebelum bercinta. Kacang mengandung molekul gula yang cukup sulit untuk dicerna tubuh, dan pada saat mencapai usus besar, bakteri mengubah molekul ini menjadi banyak gas!

4. Bawang merah dan bawang putih

Kita semua tahu bagaimana bawang merah dan bawang putih bisa memberi kita nafas yang kurang sedap, tapi itu belum semuanya. Mereka juga bisa mengubah bau sekresi Anda. Jadi jauhi bawang merah karamel atau chutney bawang putih favorit Anda sebelum malam besar!

5. Camilan

Jika camilan manis kesukaanmu, maka ada kabar buruk untuk Anda. Semua kue yang sarat gula itu bisa menghancurkan pengalaman seks Anda. Itu karena makanan penutup sarat dengan lemak trans dan gula, dan dapat mencegah Anda orgasme.