Di seluruh dunia, sekitar 422 juta orang menderita diabetes. Namun, tak banyak dari penyandang diabetes yang mengetahui dampak buruk kondisi ini jika tak diatasi dengan benar.

Diabetes dikaitnya dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Jika memiliki gula darah tinggi itu dapat memengaruhi pembuluh, saraf, dan organ. Satu-satunya cara untuk memerangi diabetes adalah dengan mengontrol kadar gula dalam darah.

Penting untuk dapat mengenali tanda-tanda peringatan dini gula darah tinggi dan melindungi diri dari risiko di masa depan. Berikut adalah daftar enam tanda yang harus diwaspadai:

Sering buang air kecil

Orang dengan kadar gula darah tinggi memiliki kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering. Orang normal harus buang air kecil 4-7 kali sehari, sedangkan orang dengan gula darah tinggi merasa perlu buang air kecil sepanjang waktu.

Kondisi ini terjadi karena ginjal tak mampu memproses kelebihan gula dalam darah Anda dan satu-satunya cara untuk membuangnya adalah melalui buang air kecil.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?