Rasa lapar yang datang ditengah hectic-nya pekerjaan tentunya bisa bikin gagal fokus ya, Beauty. Alhasil pekerjaan pun jadi kurang maksimal. Nah, untuk menyiasatinya penting banget buat selalu siap sedia sederet camilan sehat ini. 

Camilan alias makanan ringan bertujuan untuk mengganjal perut supaya tetap berenergi dan menghindari kalap saat makan besar. 

Dikutip dari hellosehat.com, Brittany Kohn, seorang ahli gizi dari New York mengatakan bahwa makan camilan saat bekerja bisa menjaga stamina tubuh sekaligus mengontrol gula darah agar tetap stabil sampai sore. 

Kendati begitu pemilihan camilan yang akan dikonsumsi enggak bisa sembarangan ya, Beauty. Nah untuk itu, melansir dari beberapa sumber (16/11/2021) berikut 7 camilan yang wajib siap sedia saat bekerja. Dijamin langsung melek dan lebih fokus!

1. Popcorn

Camilan yang identik dengan bioskop ini ternyata bisa dijadikan sebagai camilan sehat saat bekerja, lho. Pasalnya popcorn mengandung tinggi serat sehingga bisa menahan rasa lapar dan membuat perut lebih kenyang. Tentunya tanpa tambahan pemanis, ya!

Baca Juga: Si Kecil Pasti Nambah! Ini Resep Perkedel Kentang Sosis Tanpa Digoreng, Makin Sehat dan Yummy Moms!

Baca Juga: Gak Cuma Kripik Sanjai, Ini 4 Camilan Santan Khas Sumatera Barat yang Bikin Ketagihan! Yakin Gak Mau Coba?