Penyakit diabetes menjadi momok menakutkan bagi masyarakat. Diperlukan perhatian khusus dan penuh kehati-hatian dalam mengontrol gula darah agar tak menimbulkan komplikasi.

Bukan cuma mengatur gaya hidup sehat, pola tidur penderita diabetes tak bisa disepelekan karena bisa berisiko kematian di tempat tidur. 

Disebutkan oleh peneltian yang dirilis Journal of Sleep Research, bahwasannya penderita diabetes yang mengalami gangguan tidur berisiko mengalami kematian dini. 

Serupa dengan yang disampaikan Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular melalui laman resminya, pengidap penyakit diabetes berisiko lebih besar mengalami kematian akibat jangka waktu tidur yang kurang dari enam jam setiap malam. 

Menurut dr. Dyah Novita Anggraeni melalui klikdokter.com (17/11/2021), penyebab penderita diabetes mengalami kesulitan tidur dikarenakan kadar gula darah yang tinggi memicu tubuh yang mudah berkeringat. Sehingga menjadi sulit untuk tidur nyenyak. 

Selain itu, penyebab lain dari kematian dini bagi penderita diabetes di tempat tidur ada kemungkinan disebabkan oleh hipoglikemia.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?