Bangun tidur dan memiliki kebiasaan di pagi hari memang baik untuk kesehatan tubuh. Tapi tahu gak ada beberapa kebiasaan yang ternyata gak baik untuk kesehatan kulit, loh!

Dibawah ini sudah dirangkum dari Bright Side, yuk disimak!

1. Makan oatmeal untuk sarapan setiap hari

Makan oatmeal memang lezat dan sederhana untuk sarapan. Tapi jika kamu memakannya terlalu sering di pagi hari, kamu bisa kehilangan nutrisi penting lainnya di tubuh, yang menyebabkan kekurangan gizi dan menyebabkan kulit  menjadi kering dan bersisik.

2. Mandi terlalu lama

Mandi air hangat terlalu lama di pagi hari memang terasa nikmat, terutama saat cuaca dingin di luar. Tapi kebiasaan melakukannya setiap hari bisa merusak kesehatan kulit loh. Air hangat dapat merusak lapisan pelindung kulit yang mengunci kelembapan yang mempercepat proses penuaan. 

3. Minum kopi di pagi hari

Banyak orang tidak bisa membayangkan pagi mereka tanpa secangkir kopi panas, dan selain enak kopi ternyata bisa bermanfaat bagi kulit loh. Tetapi jika meminumnya terlalu sering di pagi hari, bukannya baik malah berdampak buruk untuk kulit. Kopi bersifat diuretik yang dapat menyebabkan Anda menjadi dehidrasi. Hal ini bisa membuatnya kerutan dini pada kulit.

Baca Juga: Hempas Penyakit Kronis, Ini 4 Kebiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Stabilkan Gula Darah, Catat dan Coba Yuk Moms!

Baca Juga: 4 Kabiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Mengubah Hidup, Cuss Langsung Terapkan Sekarang Beauty!