Menu

Nomor 3 Bisa Berakibat Fatal! Ini Daftar Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersama dengan Teh

23 November 2021 18:10 WIB
Nomor 3 Bisa Berakibat Fatal! Ini Daftar Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersama dengan Teh

Ilustrasi seorang wanita meminum teh pelangsing. (Freepik/DCStudio)

HerStory, Jakarta —

Teh memang jadi salah satu jenis minuman yang banyak disukai. Selain itu, teh juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh karena kandungan antioksidannya.

Namun, jangan salah lho mengombinasikan beberapa jenis makanan dengan teh bisa buat jadi celaka. Agar tak salah, yuk ketahui berikut ini beberapa makanan yang tak boleh dikombinasikan dengan teh : 

1. Makanan kaya zat besi

Makanan yang kaya dengan zat besi  tak cocok dikombinasikan dengan teh. Senyawa tanin dan oksalat yang terkandung dalam teh dapat mengikat zat besi, dan menghalanginya penyerapannya dalam darah.

Beberapa makanan yang kaya akan zat besia adalah kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, biji-bijian, lentil dan sereal. Jadi, pastikan kamu tak mengonsumsi makanan-makanan diatas bersama teh, ya!

2. Lemon

Pernahkah kamu melihat orang mencampirkan teh dengan lemon alias teh lemon? Meskipun itu terlihat nikmat, faktanya kombinasi teh dan lemon bukanlah hidangan yang sehat.

Pasalnya, teh bisa berubah menjadi asam apabila dikombinasikan dengan lemon. Ini bisa mengakibatkan kembung. Teh lemon juga dapat menyebabkan masalah seperti refluks asam dan mulas jika dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari. 

Baca Juga: Sebaiknya Dihindari, 3 Kombinasi Makanan yang Berbahaya Jika Dimakan Bersama

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Akurat

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Akurat. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Nada Saffana