HerStory, Bandung —

Umumnya, menyusui sering kali dianggap lumrah dilakukan hanya sampai anak berusia 2 tahun. Namun, apakah sebenarnya ada manfaat menyusui di periode waktu tersebut?

Menurut World Health Organization (WHO), air susu ibu (ASI) merupakan makanan ideal untuk bayi. Menyusui bahkan bisa menjadi salah satu cara paling efektif untuk memastikan kesehatan dan kelangsungan hidup anak.

Manfaat Menyusui Lebih dari 2 Tahun

The American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI dilakukan sampai bayi berusia setidaknya satu tahun, tetapi banyak Moms yang terus melakukannya di mana hal ini disebut sebagai extended nursing.

Salah satu manfaat menyusui lebih dari 2 tahun, yakni memberikan asupan nutrisi tambahan, terutama pada anak yang picky eater. 

Para ahli juga percaya bahwa komposisi ASI dapat berubah untuk menyesuaikan dengan kebutuhan nutrisi anak.

Berikut beberapa manfaat menyusui hingga anak berusia 2 tahun lebih, dilansir dari berbagai sumber, Rabu (24/11/2021).

1. Memberikan nutrisi untuk anak

Menurut konselor laktasi, Robin Elise Weiss, banyak yang berpikiran bahwa tidak ada nilai gizi pada ASI setelah anak berusia satu tahun. 

Faktanya, berapa pun usia anak, ia akan terus mendapatkan manfaat dari protein, lemak, vitamin A, dan nutrisi lain dalam ASI, lho, Moms.

2. Meningkatkan sistem imun

Anak yang mendapatkan ASI lebih lama akan mengalami penurunan insiden penyakit dan angka kematian yang lebih rendah.

Hal tersebut dikarenakan kekebalan anak akan semakin meningkat semakin lama anak menyusu.

3. Membuat tubuh Moms lebih sehat

Bagi Moms yang menyusui, Moms akan lebih kecil kemungkinannya terkena kanke payudara. Hal ini juga bisa menurunkan risiko terkena kanker ovarium dan kanker endometrium.

4. Meningkatkan perkembangan otak anak

Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu manfaat memberikan ASI lebih dari 2 tahun, yakni untuk meningkatkan perkembangan otak anak.

Bukan hanya dari kandungan nutrisi, tetapi juga jangkauan pandangan saat menyusu.

5. Menenangkan anak

Anak berusia 2 tahun atau lebih sudah memiliki banyak kegiatan beragam. Mereka pun terkadang butuh istirahat. Nah, menyusui bisa menjadi waktu istirahat yang sempurna bagi si Kecil.

6. Memberi waktu istirahat pada Moms

Banyak hal yang harus dilakukan Moms di rumah. Hal ini dimulai dari mengurus rumah hingga anak. Nah, menyusui bisa mnejadi waktu istirahat bagi Moms, lho.

7. Menurunkan lingkar pinggang

Menurut studi yang diterbitkan dalam Journal of Women's Health, menyusui setidaknya selama minimal 6 bulan akan membantu menurunkan lingkar pinggang. Kondisi ini juga berlaku jika menyusui dilakukan lebih lama.

Itulah beberapa manfaat memberikan ASI kepada anak lebih dari 2 tahun. Ingat, sesuaikan menyusui dengan kenyamanan dan kesiapan mental ya, Moms.

Baca Juga: New Moms Wajib Tahu! Kenapa Sih Puting Sakit dan Perih saat Menyusui? Ternyata Gini Lho Cara Atasinya!

Baca Juga: Selain Lebih Hemat Gak Perlu Beli Susu Formula, Inilah 3 Manfaat Menyusui untuk Bayi, Moms, dan Keluarga!