Markisa merupakan buah yang memiliki cita rasa unik dan menyegarkan. Markisa juga menyimpan banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Buah yang satu ini mengandung protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, dan lainnya. Selain itu, buah markisa juga dipercaya bisa mengatasi beberapa penyakit kronis. 

Berikut ini beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan mengonsumsi buah markisa. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Menurunkan kolesterol

Markisa mengandung rendah kalori, natrium, dan lemak. Makanya, buah yang satu ini dapat membantu menurunkan berat badanmu.

Kandungan serat yang ada di dalam buah markisa juga membuat kamu kenyang lebih lama, sehingga dapat mencegah kemungkinan untuk makan berlebihan.

Enggak hanya itu, buah markisa juga kaya akan karbohidrat kompleks dan gula alami yang membantu menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Seger Poll! Ini Resep Es Markisa Bunga Telang yang Ampuh turunkan Kolesterol, Cocok untuk Lawan Cuaca Panas Siang Hari!

Baca Juga: Asam, Manis, Segar Jadi Satu, Cusss Bikin Selai Markisa Sendiri di Rumah untuk Olesan Roti, Sehat dan Enak Banget Moms!