Penyebab bau mulut biasanya adalah kebersihan gigi dan mulut yang kurang terjaga. Hal adalah salah satu masalah yang sering kali di alami oleh banyak orang dan bisa mengurangi tingkat percaya diri seseorang lho, Beauty.

Untuk menghilangkan masalah tersebut, hal yang harus kamu lakukan tentu dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut. Salah satunya dengan menggosok gigi secara rutin. Selain itu, kita juga bisa mengatasinya dengan bahan-bahan yang alami. Seperti teh hijau, hingga jeruk nipis.

Berikut ini ada 5 bahan alami yang bisa atasi masalah bau mulut.

1. Daun Sirih

Sirih merupakan salah satu tumbuhan yang biasa dipakai menjadi obat herbal. Selain untuk keperluan kecantikan, sirih juga bisa digunakan sebagai obat anti bau mulut. Hal ini dikarenakan sirih mengandung antibakteri dan antiradang lho. Sehingga, kalau rajin mengunyahnya, gigimu akan semakin bersih dan jauh dari bakteri penyebab bau mulut.

2. Daun Mint

Mengatasi bau mulut juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi daun mint lho. Caranya juga sangat mudah, yakni dengan menghaluskan daun mint bersama daun parsley dan secangkir air. Setelah halus, saring, lalu gunakan satu sendok sari daun bersama segelas air untuk berkumur.

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis dipercaya mengandung banyak minyak limonoids. Kandungan tersebutlah yang dapat mengurangi bau gak sedap di mulut kita. Adapun cara penggunaannya juga tergolong mudah. Yaitu hanya dengan meminum air perasan jeruk bersama setengah gelas air dan 1 sendok madu. Agar lebih maksimal, minum air campuran jeruk tersebut sebanyak dua kali sehari ya, Beauty.

4. Teh Hijau

Kandungan olifenol pada teh hijau rupanya bisa mengatasi bau mulut lho. Selain itu, antioksidan dan antibakteri yang terkandung dalam teh hijau juga sangat baik bagi tubuh. Untuk menghilangkan bau mulut dengan daun teh hijau, kamu hanya perlu menyeduh lalu meminumnya secara rutin. Namun, untuk hasil yang lebih maksimal, ada baiknya air seduhan teh hijau juga dicampurkan dengan beberapa lembar daun mint ya.

5. Activated Charcoal

Activated Charcoal merupakan bubuk arang aktif yang seringkali dimanfaatkan untuk memutihkan gigi. Jika digunakan secara rutin, activated charcoal juga bisa mengatasi masalah bau mulut. Caranya, dengan menyikat gigi dengan setengah sendok teh bubuk tersebut sebanyak dua kali seminggu.

Nah, itulah dia sederet bahan alami yang bisa atasi masalah bau mulutmu Beauty. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Rekomendasi Produk Perawatan Rambut Terbaru dengan Bahan Alami untuk Perlindungan Ekstra, Mau Coba Gak Beauty?

Baca Juga: Wajib Coba! Agar Berat Badan Cepat Turun, Ini 5 Bahan Alami untuk Bersihkan Usus Kotor! Tertarik Gak Beauty?