Menu

Pasanganmu Gampang Emosi? Hadapi dengan 3 Cara Ini, Dingin Kepala Moms

26 November 2021 20:55 WIB
Pasanganmu Gampang Emosi? Hadapi dengan 3 Cara Ini, Dingin Kepala Moms

Pasangan sedang bertengkar.(Pinterest/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Memiliki pasangan yang gampang emosi memang harus ekstra dalam menghadapinya. Jika salah menghadapinya, justru akan memperlebar permasalahan yang ada.

Lalu apabila Anda yang jadi target amarah pasangan, apa yang bisa kamu segera lakukan untuk mendinginkan isi kepalanya?

Dinginkan kepala

Meredakan amarah tentu gak bisa dengan emosi yang juga sama tinggi.

Emosi itu menular. Maka, jangan mudah terpancing emosi ketika pasangan marah. Yang ada, situasi malah makin tambah runyam.

Bikin ia nyaman

Begitu kamu merasa emosinya makin menjadi-jadi, segera ajak dia duduk di sofa atau pergi ke luar rumah untuk menghirup udara segar.

Misalnya dengan berkata, “Kita bicarain ini sambil duduk aja, yuk.” atau “Diskusiin ini di luar saja, yuk. Takut terdengar anak-anak kalau di sini.”

Bicara pelan dan nada yang rendah

Ingat, emosi itu menular. Namun, jangan biarkan emosi yang salah yang justru menular.

Maka daripada bicara dengan nada tinggi apalagi sampai menjerit-jerit, kecilkan suara kamu.

Bicaralah dengan tenang, pakai volume pelan dan nada yang rendah.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Cherryn Lagustya