Paprika merah

Salah satu penelitian dari National Institutes of Health menjelaskan bahwa paprika merah memiliki kandungan 32 kalori dan vitamin C yang bagus untuk tubuh. Memakan paprika mentah mampu mengatasi aterosklerosis yang sebabkan penyakit jantung.

Baca Juga: Bayi 10 Bulan Bisa Makan, Ini Resep Omelet Sayuran Mudah Anti Repot! Moms Mau Coba?

Baca Juga: Ampuh Kontrol Gula Darah, Ini 5 Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Yuk Cek Moms!