Menjaga pola makan saat diet adalah hal yang penting. Ternyata, mengonsumsi camilan sehat mampu membantu menurunkan berat badan saat diet.

Diet biasanya terasa menyiksa sebab harus membatasi makan. Namun, mengonsumsi camilan di sela-sela makan mampu mengatasinya.

Selain nikmat, camilan berikut juga rendah kalori. Oleh karena itu, gak usah khawatir soal berat badan, Beauty.

Yuk, simak camilan sehat cocok buat diet yang dilansir dari berbagai sumber berikut.

1. Telur rebus

Telur adalah pilihan yang tepat dan sehat kala diet. Selain kaya protein camilan ini juga dilengkapi dengan vitamin K2 dan B12.

Kamu dapat mengonsumsi dua butir telur rebus. camilan ini mengandung 140 kalori dan mampu memberi 13 gram protein dalam tubuh.