Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi sedang menikmati teh. (Pinterest/Freepik)
Minum teh merupakan salah satu aktivitas yang biasanya dilakukan saat pagi hari. Dengan minum teh, tubuh akan terasa lebih hangat dan bisa menjadi sumber energi untuk mengawali hari.
Minum teh juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, minum teh juga bisa menjadi bahaya jika konsumsi bersamaan dengan beberapa makanan. Sudah tahu belum?
Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa makanan yang enggak boleh dikonsumsi bersamaan dengan minum teh. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Banyak orang yang terbiasa minum teh sambil makan gorengan. Padahal, sebenarnya itu enggak baik lho untuk kesehatan tubuh.
Kombinasi cairan teh dan tepung dalam gorengan bisa mengganggu kinerja saluran cerna dan membuat usus enggak bisa menyerap nutrisi secara maksimal.
Sayuran hijau juga enggak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan teh. Pasalnya, teh mengandung tanin dan oksalat yang dapat mengganggu tubuh dalam menyerap zat besi dari makanan.
Kacang-kacangan merupakan makanan tinggi zat besi yang enggak bolehh dikonsumsi bersamaan dengan secangkir teh. Sebab, kandungan zat besi itu akan terus berkeliaran di dalam aliran darah.
Jangan pernah minum teh bersamaan dengan camilan beku, seperti yogurt, ya. Sebab, interaksi panas dan camilan beku bisa mengganggu pencernaan.
Makanan yang mengandung terlalu banyak kunyit juga enggak boleh dikonsumsi berbarengan dengan minum teh. Pasalnya, perpaduan kafein, tanin, dan oksalat pada daun teh bisa bereaksi negatif jika tercampur kunyit dalam jumlah banyak.
Hal tersebut bisa memicu perut begah, asam lambung, dan juga konstipasi. Jadi, kamu harus berhati-hati, ya, saat minum teh dengan makanan berbahan kunyit.
Nah, itulah beberapa makanan yang enggak boleh dikonsumsi bersamaan dengan teh. Waspada, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
