Beauty, pernahkah kamu mengalami terbawa perasaan alias baper?

Ya, perasaan ini seringkali membuat seseorang jadi sedih atau marah. Meski sebenarnya tak perlu, beberapa orang rentan menjadi baper karena memiliki tingkat sensitivitas yang lebih tinggi.

Aktris muda nan cantik, Beby Tsabina pun pernah mengalami kondisi tersebut. Dikatakan Beby, setidaknya ada beberapa efek setelah terserang baper. Diantaranya membuat emosi menjadi tidak stabil, hilang mood, menjadi gelisah, menangis, dll. Maka dari itu secara psikologi gampang baper ini juga tidaklah baik karena bisa memabahayakan kestabilan jiwa seseorang.

Meski sebenarnya wajar terjadi, namun kata Beby, kita jangan lantas terpuruk jika ada yang bikin baper atau bahkan mengkritik kita. Karenanya, kata Beby, attitude anti-baper harus dimiliki semuaperempuan saat ini, kenapa?

“Ya, menurut aku attitude anti-baper ini penting banget dimiliki kita sebagai perempuan. Karena kita berada di dunia yang semua orang itu bisa mengkritik kita. Gak usah di sosial media, orang yang langsung ketemu sama kita tiap hari pun, misalnya orang yang aku temuin sehari-hari kayak aktor atau aktris senior, sutradara senior, mereka kan punya hak juga untuk mengkritik dan kasih saran ke aku, dengan caranya masing-masing, yang kita sendiri gak bisa kontrol. Tapi itu semua aku ambil untuk mengoptimalkan akting aku juga. Dijadiin sebagai saran yang baik untuk aku juga ke depannya, agar aku bisa improve juga akting aku. Jadi gak boleh langsung baper gitu kalau misalnya dikasih kritik ataupun saran. Kalau kita langsung baper saat dikritik atau dikasih saran, itu kita gak akan improve untuk diri sendiri juga,” papar Beby, saat saat sesi press conference & launch ‘Hers Protex Cinnamoroll’ secara virtual, sebagaimana dipantau HerStory, Kamis (2/2/21).

Beby juga menyarankan agar semua perempuan untuk belajar menerima kritik dan saran, jangan selalu bersikap impulsive.

“Memang mungkin bikin kesel ya (kritikan itu) tapi biarin aja. Kita juga bisa menenangkan diri dulu. Kita juga dikasih akal kan untuk mengontrol diri, secara pikiran, yang menurut aku kita sebagai perempuan penting banget. Untuk berpikir positifnya sendiri mungkin memang gak gampang, aku juga ngerasain, aku juga masih fight sendiri. Tapi yang penting kita mau untuk fight pikiran-pikiran negatif itu, dan pikiran positifnya pelan-pelan dibiasain masuk ke otak kita. Jadi, jangan apa-apa langsung baper,” imbuh Beby.

Lalu, apa tips dari Beby untuk perempuan lainnya biar gak gampang baper?

“Kalau aku suka nonton komedi-komedi untuk bikin ceria lagi. Kalau untuk tips biar gak gampang baper, mungkin balik lagi kita harus bisa kontrol diri. Lalu, fokus pada potensi diri sendiri. Karena kalo gak gitu, kita bakal ngelihat kelebihan orang lain terus, yang mungkin ujung-ujungnya bikin kita baper atau merasa rendah diri,” tuntas Beby.

Nah Beauty, coba terapkan tips dari Beby Tsabina di atas supaya kamu gak gampang baper, ya!