Seperti yang kita tahu, buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah naga mengandung serat, fosfor, kalsium, karbohidrat, zat besi, dan lainnya.

Enggak hanya buahnya saja yang mengandung banyak manfaat, kulit buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah mengatasi penyakit diabetes.

Mengutip dari berbagai sumber (6/12/2021), sebuah penelitian menemukan bahwa antosianin bisa mencegah resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi stres oksidatif.

Sebuah uji klinis yangg melibatkan 58 pasien diabetes juga menunjukkan bahwa suplementasi antosianin yang dimurnikan memberikan efek metabolik yang menguntungkan pada subjek diabetes tipe 2.

Lantas, bagaimana cara mengonsumsi kulit buah naga agar bisa merasakan khasiatnya?

Kalau kamu ingin mencoba mengonsumsi kulit buah naga, kamu bisa menggunakannya untuk membuat berbagai jenis hal, termasuk teh, makanan penutup, dan hidangan sayuran.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?