HerStory, Medan —

Beauty, apakah kamu pernah merasakan sulit untuk bangun di pagi hari? Wah, bisa saja kamu mengalami dysania, lho!

Dysania menyebabkan seseorang sulit dan lelah untuk bangkit kasur di pagi hari. Sebenarnya kamu sudah terbangun sejak satu sampai dua jam yang lalu, namun rasanya enggan untuk meninggalkan untuk bergeser sedikitpun dari tempat tidur.

Perlu dipahami bahwa dysania berbeda dengan sifat malas. Malas merujuk pada sikap di mana kamu memiliki kuasa untuk mengubahnya. Namun, kamu tak mampi mengendalikan dysania.

Situasi tersebut bisa menghambat aktivitas harianmu, lho. Oleh karena itu jangan anggap remeh soal dysania karena bisa saja menjadi gejala dari penyakit tertentu.

Melansir beberapa sumber, berikut deretan gangguan kesehatan yang dapat memicu dysania. Yuk, simak artikel berikut, Beauty!

1. Depresi

Seseorang yang mengalami depresi akan mudah merasakan lelah, sedih, dan kehilangan semangat. Situasi ini kemudian memicu terhambatnya aktivitas sederhana seperti bangun dari kasur.

2. Sindrom kelelahan kronis

Orang yang memiliki sindrom kelelahan kronis sangat mungkin mengalami dysania. Sindrom ini terjadi ketika seseorang merasakan lelah yang parah yang tak akan hilang meski sudah beristirahat.

3. Sleep apnea

Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang mempuan pernapasan seseorang terhenti selama beberapa detik. Akibatnya, penderita akan mengalami gangguan tidur sebab terbangun beberapa kali di malam hari.

4. Anemia

Kekurangan sel darah merah atau anemia menyebabkan penurunan tingkat energi dalam tubuh. Akibatnya, tubuh akan terasa lemas bahkan untuk bangun di pagi hari akan terasa sulit.

5. Penyakit jantung

Gejala dari penyakit jantung adalah rasa lelah yang berlebihan. Penderita kerap mengeluh selalu ingin tidur yang diakibatkan oleh gangguan medis yang dialaminya.

6. Diabetes

Perubahan kadar gula darah dan komplikai diabetes berpengaruh pada rasa lelah. Kondisi ini dapat berujung pada penderita mengalami dysania.

Itu dia gangguan kesehatan yang memicu munculnya dysania. Apakah kamu pernah mengalaminya, Beauty?

Baca Juga: Sepanjang Hari Ngantuk Meski Gak Ada Kegiatan Berat, Benarkah Karena Gangguan Tidur?

Baca Juga: Alamak! Lingkungan dan Kondisi Kesehatan Bisa Picu Gangguan Tidur, Beauty Harus Tahu Nih Cara Mengatasinya, Auto Bobo Nyenyak!