Me time bukan hanya untuk proses self healing saat pikiran dan tubuh terasa lelah saja lho. Kegiatan itu juga berguna untuk menunjang kebutuhan istirahat tubuh kita, menjaga diri, dan sebagai bentuk apresiasi untuk tubuh kita yang sudah bertahan ditengah padatnya aktivitas sehari-hari. Makanya, kegiatan ini merupakan sesuatu yang sangat digemari semua kalangan karena me time adalah waktunya untuk bersantai menikmati waktu berdetik. 

Kegiatan yang dapat dilakukan untuk me time di rumah bisa lewat merawat tanaman atau berkebun, membaca buku, streaming film, dan sebagainnya.

Meski me time hanya di rumah saja, kamu tetap bisa bisa merasakan aktivitas seru dan menghilangkan bosan lho. Berikut beberapa rekomendasi cara me time di rumah untuk mengusir kebosanan.

1. Merawat Tanaman atau Berkebun

Memelihara tanaman salah satu cara me time yang bisa kamu lakukan. Dengan merawat tanaman atau berkebun, membuat kamu merasa lebih segar. Selain itu, merawat atau berkebun membutuhkan aktivitas fisik yang aktif. Jadi, selain merawat tanaman dan berkebun, kamu juga sekalian berolahraga.

Tak hanya itu, kamu juga dapat ilmu baru dari cara merawat tanaman dan berkebun. Dengan begitu, kamu mempunyai hobi baru yang mengasyikan dengan merawat tanaman atau berkebun.

2. Membaca Buku 

Agar me time semakin berkualitas, kamu bisa membaca buku-buku yang gak sempat kamu sentuh saat menjalani rutinitas harian. Daripada bertumpuk di rak buku, mending dibaca dan pastikan suasana sekitar sangat tenang, sehingga kamu semakin konsentrasi dalam memahami isi bacaan.

3. Streaming Film atau Menonton Konten Favorit

Baca Juga: Gak Cuma Queen of Tears, Ini 4 Drama Korea 'Healing' yang Suguhkan Keindahan Sinematografi untuk Ditonton saat Akhir Pekan, Ada Favoritmu?

Baca Juga: Gak Cuma Tubuh yang Perlu Self-healing, Ini Rangkaian Skincare Holistik Terbaru, Xtracare: Ionic Skincare System Pertama di Dunia! Mau Coba?