Masa kehamilan menjadi momen spesial khususnya bagi ibu. Saat hamil sejak awal hingga trimesters lanjut, kesehatan menjadi hal penting yang harus diperhatikan.

Untuk menjaga keselamatan ibu dan janin, ada sejumlah pantangan yang gak boleh dilakuin oleh ibu. Kira-kira apa saja ya aktivitas yang seharusnya tak dilakukan oleh ibu yang sedang hamil muda?

Yuk, simak artikel yang sudah Herstory rangkum dari berbagai sumber berikut, Moms.

1. Jangan bersihkan kotoran hewan

Memelihara hewan saat hamil boleh dilakukan, namun Moms harus memerhatikan hal ini. Jangan sampai ibu hamil bersentuhan langsung dengan kotoran hewan peliharaan, ya.

Pasalnya, banyak parasit dalam kotoran hewan yang dapat membahayakan ibu dan janin. Seperti contoh, Toxoplasma gondii pada kotoran kucing dapat meningkatkan risiko keguguran, masalah penglihatan, hingga rusak perkembangan otak pada janin khususnya ketika masa kehamilan muda.

2. Hindari olahraga intensitas tinggi

Melakukan olahraga tentunya disarankan untuk ibu hamil. Namun, perhatikan jenis olahraga apa yang Moms lakukan. 

Sebaiknya hindari olahraga dengan intensitas tinggi seperti melompat dan menunggangi kuda. Olahraga ekstrim dapat meningkatkan risiko perdarahan hingga kelahiran prematur.

3. Hindari berendam air panas atau sauna

Saat hamil muda, Moms dilarang buat berendam air panas atau sauna. Sata merasakan kepanasan, ibu hamil dikhawatirkan akan dehidrasi hingga pingsan.

Gak cuma itu, risiko keguguran meningkat dua kali lipat jika saat hamil muda Moms kerap berendam air panas.

Baca Juga: Hamil Muda, Jessica Mila Mulai Batasi Pekerjaan: Gak Mau Capek

Baca Juga: Bentuk Perut Jessica Mila saat Hamil 3 Bulan Jadi Sorotan, Netter Auto Keheranan! Lho Kok...