Ada beberapa faktor atau peranan pendukung untuk melakukan hubungan seks. Salah satu faktornya ialah gairah seksual, namun sayangnya terkadang terjadi kondisi di mana gairah seksual justru menurun.

Jika kamu mengalami kondisi tersebut, gak usah khawatir. Kamu bisa mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual. Tapi, gak sembarangan makanan mampu meningkatkan libido ya.

Nah, Dilansir dari berbagai sumber, berikut HerStory rangkum beberapa makanan peningkat gairah seks.

Cokelat

Makanan yang satu ini dikenal dapat meningkatkan mood dan rasa bahagia. Ternyata cokelat juga bisa lho untuk meningkatkan gairah. Ini karena cokelat mempunyai kandungan yang membantu mengeluarkan hormon phenethylamine dan serotonin dalam tubuh. 

Sebuah studi menyebutkan bahwa peningkatan gairah seksual setelah makan cokelat terjadi berdasarkan efek psikologis semata.

Pisang

Buah yang satu ini juga disarankan untuk dikonsumsi setiap hari bagi pria maupun wanita guna menjaga gairah seksual tetap tinggi.

Ginseng

Sudah menjadi rahasia umum jika ginseng dapat meningkatkan libido, baik pria maupun wanita. Tumbuhan asal Korea ini juga akan membuat tubuh lebih segar untuk melakukan seks.

Teh hijau

Memiliki segudang manfaat, rupanya teh hijau juga bisa membantu kamu lebih mudah mendapatkan rangsangan seksual manfaat lho.

Baca Juga: Hubungan Makin Lengket dan Harmonis, Ini 5 Minuman Penambah Stamina dan Gairah yang Wajib Dicoba Pasutri! Ada Favoritmu?