Sakit perut merupakan salah satu penyakit yang pasti pernah dirasakan setiap orang.

Biasanya sakit perut berhubungan dengan masalah pencernaan sehingga kondisi ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan dan biasanya dapat diobati menggunakan pengobatan rumahan. Nah, berikut ini obat sakit perut yang perlu kamu tahu.

Untuk itu, berikut adalah beberapa obat rumahan yang bisa membantu meredakan sakit perut, dilansir dari berbagai sumber, Jumat (10/12/2021).

1. Air putih

Tubuh membutuhkan air putih untuk mencerna serta menyerap nutrisi yang dibawa makanan dan minuman. Jika kurang minum air, maka tubuh akan dehidrasi. 

Jika dehidrasi tubuh akan mengalami gangguan pencernaan sehingga bisa mengalami sakit perut. Untuk itu, penting untuk mengonsumsi air putih setidaknya 2,7 liter air per hari. 

2. Jahe

Jahe merupakan obat alami yang bermanfaat mengobati sakit perut atau gangguan pencernaan.

Jahe memiliki kandungan gingerol dan shogaols, yang mana kandungan ini berguna dalam mempercepat kontraksi perut. Kandungan jahe juga membantu mengurangi rasa mual, muntah, serta diare.

3. Hindari berbaring

Saat tubuh dalam posisi horizontal atau berbaring, asam yang ada di dalam perut lebih memungkinkan bergerak bergerak maju mundur atas atau ke atas ke bawah, yang berpotensi perut menjadi mulas.

Orang yang sakit perut perlu menghindari posisi berbaring atau tidur selama beberapa jam sampai sakit berlalu.

4. Perasan jeruk nipis, lemon dan soda kue

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mencampurkan air jeruk nipis atau lemon dalam air dengan sejumput soda kue dapat membantu meredakan berbagai keluhan pencernaan.

Campuran ini mengandung asam karbonat yang berguna dalam meminimalisir gas atau gangguan pencernaan.

Campuran ini juga berguna untuk meningkatkan sekresi hati serta mobilitas usus. Di sisi lain, campuran ini juga berguna untuk mencerna dan menyerap alkohol dan lemak. Selain itu, berguna dalam menetralkan asam empedu dan mengurangi keasaman di perut.

Itulah beberapa cara untuk menyembuhkan sakit perut yang sedang kamu alami.