Posisi bercinta menjadi salah satu faktor pendukung dalam suksesnya hubungan seks. Salah satu posisi bercinta yang paling digemari ialah missionaris. Ini karena missionaris merupakan posisi yang mudah dilakukan dan sangat nyaman.

Selain itu, posisi ini juga dapat membuat hubungan semakin intens mengingat wajah kamu hanya berada beberapa sentimeter dari pasangan. Akan tetapi, posisi missionaris ternyata bisa sangat menyakitkan.

Dr. Samantha DuFlo, seorang terapis dasar panggul menjelaskan bahwa seks bisa menyakitkan jika jaringan miss v kering atau tipis. Oleh sebab itu, pelumas sangat penting dalam hal ini. 

Ada banyak alasan di balik mengapa jaringan di sekitar miss v terasa kering, tetapi itu semua bermuara pada satu akar penyebab, yaitu hormon.

Jika miss v kering, dan kamu terus melakukan  penetrasi, mainan seks, atau jari, itu dapat mengakibatkan  ketidaknyamanan dan sesak hingga rasa sakit yang parah. 

"Ketika kadar estrogen rendah, miss v akan sulit menjadi cukup basah untuk membuat penetrasi terasa nyaman. Estrogen membantu menjaga jaringan di sekitar miss v tetap subur, montok, dan terlumasi," kata Dr. Sam dikutip dari Bustle.

Tentu saja, kekeringan miss v tidak selalu 100 persen  karena masalah hormonal. Jika kamu tidak sepenuhnya terangsang sebelum berhubungan seks dalam posisi missionaris, itu juga dapat menyebabkan rasa sakit.

"Pada saat kamu tidak sepenuhnya terangsang, miss v tidak dapat menerima penetrasi seperti biasanya. Sementara, jika kamu berada di “puncak terangsang”, ukuran vagina dapat meningkat hingga 20 persen," jelas Dr. Sam.  

Penis yang terlalu jauh masuk ke dalam dan membentur leher rahim juga bisa menimbulkan ketidaknyamanan. Selain itu, nyeri misionaris dapat berhubungan dengan dasar panggul.

Berlawanan dengan kepercayaan bahwa kamu harus mengencangkan otot-otot dasar panggul untuk mendapatkan seks terbaik, Dr. Sam mengatakan penyebab utama nyeri panggul adalah otot-otot dasar panggul sering kejang atau terlalu kencang. 

Ketika otot-otot ini terlalu kencang, mencoba memasukkan apa pun ke dalam vagina akan terasa menyakitkan karena otot-otot menjadi resisten terhadap penetrasi. Cara terbaik untuk mengatasi masalah dasar panggul adalah dengan melakukan terapi. 

Jadi, jika ingin posisi missionaris tak lagi menyakitkan, pastikan untuk melakukan foreplay dan mendapatkan gairah sebelum penetrasi. Luangkan waktu untuk memastikan vagina dilumasi dengan baik.

Jika ragu, kamu dan pasangan bisa menggunakan pelumas yang memang sudah terjamin keamanannya. Apabila posisi misionaris memang tidak berhasil dan selalu menimbulkan rasa neyri, coba posisi lain. Ingat, setiap posisi seks memiliki keunggulan sendiri. Jadi, jangan terlalu fokus pada satu posisi saja.