Ada banyak faktor yang bisa memengaruhi hubungan suami istri, misalnya stres dan masalah seksual. Jika mengalami kondisi tersebut, tentu saja harus mencari jalan keluar agar hubungan kembali erat.

Namun, jangan khawatir, untuk mengembalikan kembali hasrat berhubungan pasutri, di bawah setidaknya ada 3 cara yang bisa dilakukan segera. Apa saja?

Cintai diri sendiri

Salah satu yang memicu bosan berhubungan intim adalah rasa gak nyaman pada diri sendiri. Anda merasa gak menarik, gak cukup seksi, dan gak mampu membuat pasangan bahagia di ranjang. Untuk mengatasinya, Anda harus belajar mencintai diri Anda sendiri.

Cobalah yoga, zumba, atau apa pun yang membuat Anda terhubung dengan tubuh Anda sendiri. “Sekali Anda merasa nyaman kembali dengan tubuh Anda, maka Anda bisa lebih yakin saat bersentuhan dengan tubuh pasangan Anda,” jelas Allison.

Lakukan hobi berdua

Coba bayangkan zaman masih pacaran dulu, hal apa saja yang bisa mendekatkan hubungan Anda berdua? Kemudian, lakukan lagi hal-hal seru itu berdua suami. Entah itu naik roller coaster, offroad, atau hal-hal menarik lainnya yang seru dan membuat Anda berdua berdebar bahagia.

“Hal seru itu bisa menghasilkan dopamin yang membuat Anda merasakan keseruan mirip dengan fase pernikahan saat bulan madu,” ujar Sunny Megatron, sex educator sekaligus co-host American Sex Podcast, pada Healthline.

Cari gaya baru

Sunny menyarankan untuk meluangkan satu malam untuk membahas hal yang disukai dan enggak disukai saat berhubungan intim. Gak ada salahnya untuk mempelajari posisi-posisi baru dan membahas fantasi seksual terpendam. 

“Jangan memaksakan diri Anda untuk tampil seksi, coba saja untuk mengetahui apa yang Anda suka dan apa yang biasanya Anda takut ucapkan (karena takut memalukan diri sendiri atau terkesan tidak peka),” ucapnya.

Sebuah survei tahun 2016 pada 1.200 pria wanita berusia 18-25 tahun menguak fakta kalau pria dan wanita memiliki ekpektasi seksual yang jauh berbeda.

Uniknya, semua perbedaan itu bisa dibicarakan di atas kasur agar kedua pasangan saling mengerti dan saling memberikan kebahagiaan.