Apakah kamu merasa memiliki perut buncit? Nah,  cara yang paling mudah untuk mendeteksi perut buncit adalah dengan mengukur lingkar pinggangmu. untuk orang Asia, menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) perut terbilang buncit apabila ukuran lingkar pinggang di atas 80 cm untuk wanita dan di atas 90 cm untuk pria. 

Perlu diketahui bahwa perut buncit bisa terjadi karena adanya penumpukan lemak viseral, yaitu lemak yang ada di dalam organ perut. Kondisi ini tentu berbahaya,  ya Moms. Berikut beberapa penyakit berbahaya yang berhubungan dengan perut buncit. 

1. Penyakit jantung dan pembuluh darah

Lemak jahat yang tersimpan di dalam perut bisa menyebar dan menyumbat pembuluh darah jantung. Selain itu,  lemak jahat itu juga aktif memproduksi sel sitokin,  seperti tumor necrosis factor dan interleukin 6 yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. 

Bahaya perut buncit terhadap penyakit jantung in sering disepelekan. Padahal keduanya memiliki hubungan yang erat. Semakin besar ukuran lingkar perut, semakin meningkat pula risiko seseorang terkena penyakit jantung dan pembuluh darah. 

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Lagi Mimpi, Ini 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit Anti Gagal, Kuncinya di Nomor 5 Ya!

Baca Juga: Badan Makin Jadi, Rizky Billar Diminta Lesti Kejora Diet Demi Hempas Perut Buncit: Dia Sampau Drop