Menyapih anak merupakan tugas orang tua ketika sang anak beralih dari ASI atau susu formula ke makanan padat (MPASI). Sebagian besar ahli kesehatan merekomendasikan agar bayi mulai mendapatkan makanan padat pada usia enam bulan.

Meski begitu, Moms tetap harus menyusui bersama dengan memberikan makanan padat sampai bayi berusia minimal 12 bulan. Apabila bayi berkembang dengan baik, Moms dapat melakukan penyapihan pada malam hari.

Menyapih malam adalah mentransisikan bayi dari bangun untuk menyusui di tengah malam. Intinya, Si Kecil akan tetap menyusui beberapa kali atau minum beberapa botol di siang hari (seperti sebelumnya), dan sesi menyusui terakhir sebelum tidur. Alih-alih menyusu pada tengah malam, dia akan mendapatkan sesi menyusui pertama atau botol di pagi hari setelah bangun.

Dari perspektif perkembangan, bayi berusia enam bulan gak lagi membutuhkan makanan di malam hari secara metabolik. Sebagian orang tua melihat ini sebagai waktu yang tepat untuk menyapih, namun sebagian lagi melihat perilaku SI Kecil, seperti menyusui lebih pendek atau lebih jarang bangun.

Berikut tips menyapih Si Kecil pada malam hari, dilansir dari Raising Children Network.

• Atur waktu makan malam bayi yang biasa.
• Kurangi waktu yang dihabiskan Si Kecil untuk menyusu sebanyak dua hingga lima menit setiap dua malam. Misalnya, jika Si Kecil biasanya menyusu selama 15 menit, Moms akan menyusu selama 13 menit untuk dua malam, lalu 11 menit untuk dua malam berikutnya, lalu 9 menit untuk dua malam berikutnya, dan seterusnya.
• Tenangkan bayi setelah setiap kali waktu menyusui dipersingkat.
• Setelah Si kecil mampu menyusu selama lima menit atau kurang, hentikan pemberian makan malam sama sekali.

Ingat, jika memutuskan untuk mencoba menyapih di malam hari, Si Kecil harus tetap mendapatkan semua manfaat ASI di siang hari untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.

Ingat, penyapihan malam hari nggak harus dilakukan saat Si Kecil berusia enam bulan. Jika Moms masih  merasa nyaman menyusui Si Kecil pada malam hari, gak  perlu terburu-buru untuk menghentikan pemberian ASI. Moms bisa menunggu sedikit lebih lama atau hanya mengurangi satu atau dua kali makan per malam, nggak apa-apa juga!

Apa pun yang terjadi, Moms sebaiknya selalu mendapatkan lampu hijau dari dokter terlebih dahulu sebelum memulai penyapihan malam hari untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan situasi pribadi.

Baca Juga: 7 Tips Mudah agar Berhasil Menyapih Anak Tanpa Tantrum, Dijamin Gak Pake Drama!