Moms mungkin sudah tahu, ya kalau zat besi begitu penting untuk ibu hami dan menyusui. Ternyata bukan hanya itu, Moms, zat besi juga sama pentingnya untuk bayi. 

Pasalnya, kekurangan zat besi bisa berdampak negatif pada kecerdasan, perilaku, dan kemampuan motor anak. Kekuranagn zat besi pada anak di bawah usia 2 tahun menyebabkan anak lebih lemot dalam merespon. 

Bagaimana cara memastikan kebutuhan zat besi si kecil tercukupi? 

Langkah pertama, Moms harus memastikan apaka si kecil berisiko kekurangan zat besi atau tidak. Bayi mendapat cadangan zat besi yang cukup dari transfer zat besi pada trimester terakhir kehamilan. Nah, ASI hanya mengandung sedikit zat besi, tapi zat besi yang ada pada ASI mudah diserap oleh saluran cerna bayi. 

Baca Juga: Hindari 4 Makanan Ini yang Berbahaya untuk Bayi, Salah Satunya Madu

Baca Juga: Kekurangan Zat Besi Bisa Bikin Masalah pada Bumil dan Janin, Cusss Moms Cara Penuhinnya!