Kulit yang keriput biasanya muncul seiring dengan bertambahnya usia. Kulit keriput tentu enggak bisa dihindari oleh siapa pun karena ketika sudah tua, kulit akan kehilangan kekencangannya.

Namun, ternyata ada faktor lain yang bisa membuat kulit lebih cepat keriput. Kebiasaan di pagi hari ternyata bisa memengaruhi kulit keriput, lho.

Melansir dari berbagai sumber (20/12/2021), berikut ini beberapa kebiasaan yang kamu harus hindari di pagi supaya enggak cepat keriput. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Makan gula terlalu banyak

Mengonsumsi gula atau glukosa terlalu banyak di pagi hari itu enggak baik. Paslanya, kelebihan glukosa dapat memicu pengeluaran advance glycation end product (AGEs) yang bisa mempercepat proses penuaan kulit.

Gak konsumsi serat

Di pagi hari, seluruh organ tubuh, termasuk kulit membutuhkan asupan serat dari buah dan sayuran. Jadi, jangan lupa mengonsumsi serat di pagi hari karena baik untuk menjaga kekenyalan kulit.

Baca Juga: Alamak! 3 Kebiasaan Sepele Ini Bikin Penuaan Lebih Cepat dan Kulit Makin Keriput, Nomor 1 Pasti Banyak yang Lakukan!

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini 4 Kebiasaan yang Bikin Kamu Keriput, Ternyata Posisi Tidur Pun Bisa Jadi Biang Keroknya!