Diet biasanya dilakukan untuk mengurangi berat badan seseorang. Namun, jika dilakukan secara berlebihan atau ekstrem dapat menjadi pemicu terjadinya gangguan makan salah satunya bulimia.

Bulimia merupakan gangguan makan yang diawali dari pola makan yang salah. Biasanya penderita selalu menghitung kalori dan lemak serta membatasi makanan secara ekstrem.

Selain itu, bulimia menyebabkan penderita terobsesi dengan angka timbangan yang selalu rendah. Oleh karena itu, diet ekstrem untuk menurunkan berat badan secara instan dikhawatirkan berujung terkena bulimia.

Jika kamu melakukan diet namun dengan tujuan yang salah, maka akan merugikan tubuh. Seharusnya diet dilakukan dengan tetap memperhatikan pola makan sehat harian.

Akibat terlalu fokus pada penurunan berat badan, seseorang kerap mengabaikan nilai gizi makanan. Alhasil, ia mengalami gangguan hingga malnutrisi.

Baca Juga: Berkaca Pada Influencer Vegan Asal Rusia yang Diduga Meninggal karena Diet Ekstrem, Ini yang Terjadi Jika Tubuh Kurang Nutrisi, Ngeri!

Baca Juga: Hati-hati Beauty, Ternyata Telat Makan Bisa Menimbulkan Banyak Masalah, Mulai dari Gagal Diet Hingga Gangguan Mental!