Gak hanya olahraga saja yang di mulai dengan pemanasan, dalam hubungan seksual juga diperlukan pemanasan. Pemanasan atau foreplay ini biasanya dilakukan untuk membangkitkan gairah.

Untuk mencapai klimkas, tentu foreplay jangan pernah terlewatkan. Namun, apakah kamu tahu langkah demi langkah saat melakukan foreplay? 

Ternyata, ada langkah yang bisa membuat hubungan seksual lebih bergairah, dan setiap pasangan akan mendapatkan manfaat tersebut. Melansir dari laman Prevention.com, beberapa cara foreplay yang harus kamu lakukan. 

Mainkan jari

Menurut Dr. Milhausen, jangan pernah meremehkan nilai saling menyentuh dengan tangan. 

Menggunakan tangan dapat membawa sesorang pada titik kesenangan. Serta membantu untuk bereksperimen dengan area sensitif. 

"Hal tersebut bisa menjadi cara yang bagus, untuk belajar tentang apa yang pasangan inginkan," kata Dr. Milhausen. 

Mulailah dengan ciuman 

Berciuman pasti akan menaikan hasrat seksual setiap pasangan, serta mood akan terjaga dengan biak. 

Menurut Robin Milhausen, PhD, peneliti seks dan profesor di Universitas Guelph di Ontario, Kanada, berciuman adalah kegiatan yang diremehkan. 

Ketika kamu melakukan ciuman saat foreplay, ternyata dapat membuat seseorang lebih mudah orgasme.

Pernah coba oral seks?

Seks oral adalah pengalaman yang menyenangkan, untuk setiap pasangan. Di mana, setiap pasangan bisa fokus untuk sensasi seks yang diberikan. 

Kamu bisa juga memberikan pengalaman baru, dengan cara beralih kebagian sensitif lain dengan cara yang sama.

Coba posisi baru 

Kamu bisa mencoba posisi baru yang belum pernah dilakukan saat foreplay. Terdapat banyak gerakan yang mudah, dan bisa kamu lakukan ketika foreplay. 

"Salah satu posisi saya yang paling direkomendasikan adalah duduk berdampingan, bersandar di kepala tempat tidur," lanjut dr. Milhausen. 

Sesekali pakai pelumas

Beberapa pasangan kerap sekali melupakan pelumas. Padahal, menurut dr. Milhausen, pelumas dapat membuat aktivitas seksual menjadi lebih baik. 

"Saya sangat menyarankan menggunakan pelumas saat berhubungan intim," tutupnya.