Pisang merupakan salah satu buah dengan kaya kandungan gizi dan mudah didapatkan. Selain harganya yang murah, pisang rupanya menyimpan segudang khasiat yang baik bagi tubuh.

Kira-kira apa saja manfaat dari buah pisang? Yuk, simak artikel yang sudah Herstory rangkum dari berbagai sumber berikut ini.

1. Melancarkan pencernaan

Pisang merupakan pilihan tepat jika kamu mengalami masalah pencernaan atau sakit perut. Teksturnya yang lembut membuat buah ini mudah untuk dicerna.

Selain itu, kandungan kalium yang ada di dalamnya membantu mengganti elektrolit yang hilang dari tubuh kamu. Teksturnya yang padat juga membantu meredakan diare.

2. Menyehatkan jantung

Pisang kaya akan potasium yang membantu sistem peredaran darah tubuh yang mengantarkan oksigen ke otak. Hal tersebut membantu mempertahankan detak jantung yang teratur. 

Baca Juga: Ternyata Bikinnya Mudah Banget! Ini Resep Sale Pisang Khas Aceh yang Enak dan Manis, Cocok Banget Jadi Teman Ngopi Santai!

Baca Juga: Jangan Dibuang! 3 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan, Bisa Menyehatkan Pencernaan Lho