Menu

Selalu Jadi Favorit Anak, Begini Cara Membuat MPASI Berbahan Dasar Ikan Tuna

24 Desember 2021 19:25 WIB
Selalu Jadi Favorit Anak, Begini Cara Membuat MPASI Berbahan Dasar Ikan Tuna

Tim ikan tuna (Instagram/ @devirupanii)

HerStory, Kuningan —

Olahahan MPASI dari ikan tuna memang selalu jadi favorit karena hal itu tak heran jika banyak Moms yang menggunakan ikan tuna untuk bahan dasar MPASI. Bisa dijadikan tim maupun bubur.

Tim ikan tuna ini salah satunya. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasi.id yang ditulis oleh Moms @devirupanii , begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • Nasi 120gr
  • Tuna fillet 60gr
  • Brokoli 4 kuntum
  • Tempe 1 sdm
  • Minyak Kelapa
  • Bamer & baput (cincang halus)
  • Daun salam
  • 400ml air (bisa ditambah/dikurangi)

Caranya :

  1. Tumis baput & bamer dengan sdkt minyak
  2. Masukkan ikan tuna, tumis sampai matang
  3. Masukkan tempe, aduk rata sampai berubah warna
  4. Tambahkan air, biarkan mendidih
  5. Masukkan nasi & daun salam, aduk sesekali
  6. Setelah air aga menyusut, masukkan brokoli
  7. Masak sampai matang (sesuaikan tekstur)
  8. Angkat daun salam
  9. Bagi 3 porsi

Moms gak usah khawatir lagi soal menu MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan