Seorang wanita yang sedang kelelahan akibat terlalu lama duduk di depan meja kerja. (pinterest/freepik)
Hai, Beauty! Pasti kalian pernah kan merasa bosan atau jenuh di kantor apalagi dengan kerjaan yang menumpuk hingga kegiatan yang hanya itu-itu saja? Perasaan jenuh dan bosan itu hal yang biasa terjadi loh, tapi akan berpengaruh pada mood kita dan juga akan berpengaruh pada produktifitas kita ketika bekerja.
Oleh karena itu, HerStory merangkum beberapa tips untuk kamu supaya enggak bosan selama di kantor:
Kebosanan di kantor merupakan hal yang biasa terjadi. Salah satu cara yang baik untuk mengurangi perasaan itu adalah dengan memberikan waktu untuk diri sendiri, seperti menyendiri. Mungkin hal ini bisa kamu lakukan dengan menghentikan sejenak pekerjaan kamu atau sekedar jalan-jalan di sekitar kantor juga bisa menghilangkan rasa jenuh mu sebentar lho!
Selagi bosan di kantor, akan lebih baik kalau kita mengingat hal-hal yang membuat kita senang. Merencanakan kegiatan di akhir minggu misalnya juga bisa membuat pikiran kita sedikit rileks dan enggak jenuh dengan pekerjaan di kantor.
Baca Juga: Biar #DiRumahAja Tetap Produktif, Yuk Buat Disinfektan di Rumah Ala Ayu Dewi!
Bekerja sambil mendengarkan musik bisa membuat pekerjaan menjadi lebih ringan. Kamu juga bisa mendengarkan musik sambil beristirahat dari pekerjaan yang menumpuk.
Rasa jenuh dan bosan bisa terjadi karena suasana yang ngga berubah. Coba mulai merubah beberapa suasana dari hal-hal kecil seperti meja kantormu. Ubah atau rapikan sedikit barang-barang dimeja mu agar tercipta suasana yang baru untuk mu setiap hari.
Coba deh sekali-kali istirahat sebentar dari pekerjaan mu lalu melakukan kegiatan yang kamu sukai, seperti bermain game atau hal lainnya yang bisa membuatmu tenang dan santai. Hal itu bisa membuat rasa jenuhmu berkurang kok.
Baca Juga: Dear Wanita Karier, Ini Saran Ahli untuk Atur Pekerjaan Rumah dan Kantor saat WFH
Makan adalah salah satu hal yang dibutuhkan oleh manusia untuk menambah energi kita. Oleh karena itu, sediakan makanan kecil di meja kantormu untuk menjaga energi mu sepanjang hari di kantor, mungkin kamu merasa bosan karena kekurangan energi.
Bila kamu merasa mulai jenuh dengan pekerjaan, mungkin kamu bisa mulai mengingat kembali apa tujuanmu bekerja. Mulai pikirkan hal-hal yang menyenangkan supaya pikiranmu ngga terus-terusan dihantui oleh pekerjaan. Terkadang memikirkan hal yang menyenangkan juga bisa membangkitkan mood kita dalam bekerja.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.