HerStory, Sukabumi —

Ketiak basah atau burket pastinya bikin enggak percaya diri karena mengganggu penampilan. 

Ketiak basah dalam dunia medis disebut sebagai hiperhidrosis aksila dimana munculnya keringat berlebih pada bagian ketiak dari batas normal. 

Dikutip dari unggahan dr. Dia Febrina, Sp.KK (30/12/2021), penyebab ketiak basah terbagi menjadi dua yakni hiperhidrosis primer dan sekunder.

Hiperhidrosis primer terjadi tanpa penyebab yang jelas biasanya berhubungan dengan faktor genetik. Sedangkan hiperhidrosis sekunder terjadi karena kondisi medis tertentu seperti diabetes, gangguan saraf, gangguan kejiwaan, hormon yang tak seimbang, infeksi, dan penggunaan obat tertentu. 

Nah, sebelum melakukan treatment ke klinik, Beauty bisa terlebih dulu mencoba beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi ketiak basah. 

Seperti dilansir dari laman hellosehat.com (30/12/2021), berikut 5 diantaranya. 

1. Gunakan Antiperspiran

Berbeda dengan deodoran yang berfungsi untuk mengatasi bau badan, antiperspiran berguna untuk mencegah ketiak basah karena mampu membunuh bakteri penyebab bau badan sekaligus produksi keringat berlebih.

2. Mencukur Bulu Ketiak

Mencukur bulu ketiak rupanya mampu menjaga ketiak tetap kering sebab ketiak yang lebat justru bisa memperparah produksi keringat berlebih. Pastikan setelah mencukur menggunakan pelembap ya, Beauty. 

3. Pakai Baju Berbahan Katun

Baju yang berbahan katun dengan ukuran yang longgar karena bisa membantu ketiak untuk bernapas lega juga menurunkan suhu tubuh sehingga bisa menjaga produksi keringat berlebih penyebab burket. 

4. Minum Air Putih

Minum air putih yang cukup merupakan cara efektif dalam mengatasi ketiak basah sebab suhu tubuh akan menjadi lebih mudah untuk turun dan lebih dingin. Pasalnya, suhu tubuh yang tinggi bisa memicu kelenjar keringat untuk menghasilkan keringat berlebih. 

5. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Keringat

Asupan yang dikonsumsi sangat berpengaruh pada tubuh salah satunya produksi keringat berlebih pada ketiak. Seperti makanan lemak tinggi, makanan pedas, jenis bawang, bir dan kafein. 

Namun apabila cara tersebut belum juga bisa mengatasi keringat basah, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit guna mendapatkan penanganan yang tepat ya, Beauty. 

Baca Juga: 4 Faktor Ini Bisa Bikin Ketiakmu Bau dan Hitam, Cusss Simak Cara Mengatasinya, Bukan Cuma Deodorant Beauty!

Baca Juga: Sering Dianggap Gak Penting, Sebenarnya Ketiak Punya Peran Penting Lho, Intip Yuk!